Cладкий подарок

Для большинства людей сладости – любимое лакомство, способное не только порадовать своим вкусом, но и поднять настроение и добавить энергии. Сладости самых разных видов готовят уже несколько веков, их названия, состав и разнообразие за это время значительно изменились. Самые популярные: шоколад, конфеты, зефир, мармелад, пастила.
-Шоколад очень полезен, он поддерживает умственную деятельность и поднимает настроение, выводит шлаки и замедляет процесс старения. Даже один запах шоколада успокаивает и снимает напряжение.
-Конфеты любили в разных странах с древних времен. Так кулинары Древнего Египта создавали их из меда, мелиссы, тростника и фиников, а древние римляне — из орехов, медовой массы и кунжута. На Руси любили лакомство, приготовленное из кленового сиропа, меда и патоки.
-Зефир, мармелад — фруктово-ягодных кондитерских изделиях, которые являются не только вкусными, но и полезными благодаря растительным веществам агар и пектин, именно их советуют диетологи, так как по сравнению с пирожными и тортами в этих лакомствах совсем немного калорий.